segunda-feira, 1 de julho de 2024

Da depressão [567]

 


Se tens uma voz

que entoa um lamento

no verdadeiro instante

da tua respiração prolongada,

a tua mente é indomável,

é um cometa desgravitado

a cair na sua sombra.

 

Se tens inquietação

na epiderme dos sentidos,

e a tua voz se torna frágil

na força quebradiça da vontade,

vais escorregar

no pranto circunscrito

de um aterro de emoções

negro e conspurcado.

 

Mas há remédio,

começa por assumir o teu estado,

que não passa

de uma perturbação elétrica

que ensarilha

a comunicação entre os neurónios.

 

 

 

© Jaime Portela, Julho de 2024


54 comentários:

  1. Depressões nem das atmosféricas gosto.
    Livra!!
    Abraço, boa semana

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  2. Poema absoluto jaime
    No dia em que partiu fausto

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  3. Bom dia de Paz, amigo Jaime!
    "Começa por assumir o teu estado".
    Gostei muito, especialmente, do verso assinalado acima.
    A dor tem que ser sentida até o final e assim todo estado da alma...
    A depressão só sabe quem a vive. Ontem vi uma reportagem com um padre famoso daqui que a teve e está bem agora.
    Trouxe um tema relevante para realidade atual e futura, segundo dizem os estudiosos da área psíquica.
    Tenha um julho abençoado!
    Abraços fraternos

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  4. Esse ensarilhar é o que na maioria das vezes conduz a esse estado anímico.
    Uma excelência para este belo poema que muito dá que pensar, para um bom agir.
    Grande abraço de vida

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  5. Para tudo há remédio.
    O poema soa como uma cura para os aflitos.
    Abraço da amiga e admiradora das margens do rio Reno.

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  6. Nem todos têm o poder de reflexão e capacidade de reacção.
    Boa semana.
    Um abraço.

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  7. A depressão é um estado muito desagradável , que , em último caso, pode levar ao suicídio - e , segundo li, incurável.


    Porém, como bem dizes, a primeira coisa a fazer é reconhecer que se tem depressão.


    Abraço , querido amigo, feliz Julho.

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  8. A depressão parece que é mesmo assim: a mente indomável, a falta de comunicação entre neurónios. O remédio é difícil de alcançar. Faz pensar, este poema, meu Amigo Jaime.
    Uma boa semana.
    Um beijo.

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  9. There are voices within us that never shut up. However, what is difficult is often to contain the external voice of some people who seem inadequate.
    (ꈍᴗꈍ) Poetic and cinematographic greetings.

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  10. A depressão é um problema muito complicado. Muito bem poetizado nestas belas palavras.
    Gostei muito, amigo Jaime.
    Votos de uma excelente semana, com muita saúde e paz.
    Abraço amigo.

    Mário Margaride

    http://poesiaaquiesta.blogspot.com
    https://soltaastuaspalavras.blogspot.com

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  11. Enfrentar para vencer....nem que seja por um momento...
    Belo...
    Beijos e abraços
    Marta

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  12. Jaime!
    Estive depois de ler
    meditando em seus versos.
    Bela descrição de um mal
    que age exatamente como leio.
    Ele meio que engessa o ser
    por dentro e de dentro para fora.
    E o tratamento também vejo
    descrito aqui: reagir e assumir
    a condição é reagir aos poucos.
    Então concluo que seus versos
    de hoje são mais que versos lindos:
    é uma receita a ser seguida.
    Bjins de ótimo mês de julho
    CatiahoAlc./Reflexod'Alma
    entre sonhos e delírios

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  13. Buenos versos. Domemos nuestra mente y asi controlaremos mejor las emociones
    Buena semana Jaime.
    Un abrazo.

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  14. Boa tarde Jaime,
    Um poema magnífico sobre um tema cada vez mais atual!
    O problema é tantas vezes a doença não ser assumida e devidamente tratada.
    A Poesia também é isto: alertar para curar.
    Beijinhos e uma boa semana, amigo Jaime.
    Emília

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  15. Jaime querido, precioso poema para la reflexion.
    Que tengas un bello dia
    Abrazos y te dejo un besito 💋

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  16. Un poema excelente.
    Te deseo una feliz semana.
    Un abrazo.

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  17. Lovely message. Inner voice speaks deep.

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  18. Infelizmente acontece mais do que o desejado... 😔... Boa semana Jaime

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  19. Poeta, me pareceu que o senhor está falando sobre depressão, ou algum tipo de transtorno psiquico.
    O assunto é delicado, mas o senhor falou de forma bela.

    Gostei!

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  20. Sim, começa a assumir seu estado, primeiro passo a ser dado. Muitobom poema que traz os caminhos da depressão. Boa noite.
    Hoje postei sobre Sombras que no inconsciente se instalam...

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  21. Olá caro Jaime.
    Depressão é um assunto delicado
    Só quem sentiu sabe o que sentiu
    É preciso estar atento nos sinais
    É preciso um ombro e abraço amigo
    Há uma centelha de luz a brilhar
    Uma voz suave a sussurrar consolo
    E assim, aos poucos, a alma se eleva
    Rompendo as correntes da melancolia
    Encontrando força para recomeçar...
    Boa noite e feliz semana.
    Beijo!

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  22. Tens uma forma inerente e erudita de escrever encantadora.
    Abraços poéticos e carinhosos em teu coração.

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  23. Posso ser sincera, Jaime? Não gostei!
    Este poema não me disse rigorosamente nada...

    Um abraço penalizado.
    Boa semana

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  24. Profundo poema cuando la tristeza, la soledad y la angustia nos llena debemos tratar de superarla. Te mando un beso.

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  25. Que nunca nos alcance., Jaime
    Força e Fé ,sempre !
    _ as vezes alguma nostalgia que é benéfica, a melancolia
    não pode perdurar_ dias sombrios nunca_ o sol e a luz da
    manhã é um excelente remédio.
    Beijinos, Jaime e boa semana

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  26. Oi Jaime!Obrigada por sua visita e comentário em meu blog. Gostei de vir aqui e conhecer o seu blog de poemas. Neste post já vai em 567 e desde 2015. Parabéns! Virei mais vezes. Um abraço!

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  27. Osservazioni del profondo, molto bel delineate in versi di bella lettura.
    Un caro saluto e buon mese di luglio

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  28. Consegues poetizar sobre um estado anímico com tal clareza que nem talvez os mais versados sobre o assunto o conseguissem fazer
    Um beijo, Jaime

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  29. Olá talentoso Jaime!

    O poema trás uma mensagem muito importante. Temos um problema? Temos a consciência que o temos?
    Então é enfrentá-lo, sem medos!

    Abraços! Uma boa semana para si 🤗

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  30. Um poema que nos dá para refletir, se disso somos capazes.
    Abraço e saúde

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  31. Depressão...algo obscuro de que sempre fugi procurando sempre ver mais além com a claridade do sentir. Sei de antemão que nem sempre se consegue. Boa semana Jaime e beijos com carinho

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  32. Acho que não assinei o comentário anterior . Tambem acho que foi no anónimo. Rosa-Branca

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  33. Meu amigo. Um poema muito verdadeiro e infelizmente há estados de espirito que não são valorizados. Deixo um beijinho e prometo voltar mais vezes.

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  34. Jaime, querido amigo te deseo un precioso dia.
    Abrazos y te dejo un beso

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  35. É algo verdadeiramente complicado, que o diga a Isabel do ''Poesia da Isa'' que a assumiu corajosamente em público...
    Um tema poético original, sempre preocupante, abordado com valentia.
    (Dá um adeus ao Fausto no meu blogue...)
    Dias de julho agradáveis, despreocupados, de pressões bem leves...
    Beijinho, Poeta Amigo.
    ~~~~~

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  36. Boa tarde JP

    Um problema deveras problemático e grave.
    O Poeta atenuou com poesia um estado de que muitos sofrem calados e sem querer assumir.
    Por vezes o assumir e procurar ajuda é o caminho mais sensato.
    Gostei deste Alerta em forma de Poesia.
    Boa semana.
    :)

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  37. La depresión lamentablemente le está ganando al ser humano, por muchas razones, es una enfermedad angustiante para quien la sufre y lo peor es cuando el enfermo no asume su enfermedad , como cualquier otra, entonces difícil es que busque ayuda para salir de esa situación, también está la depresión endógena que no se cura nunca , pero quien se trata oportunamente puede sostener muy bien su vida.
    Muchas veces olvidamos donde buscar realmente la cura...
    Abrazo.

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  38. Excelente mensagem poética.
    Amigo Jaime, abordaste um tema complexo – ansiedade - com frontalidade e sensibilidade. A ansiedade é normal ou patológica, e essa exige tratamento.
    Há que falar sem tabus sobre transtornos psicológicos, um problema mundial que afecta a vida dos doentes e interfere na dos familiares.
    Um beijo. Feliz Mês de Julho.

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  39. É uma doença em que o paciente tem de ser muito cuidado,
    pelo médico e familiares, pode levar ao suicídio,
    não é coisa que passa assim, facilmente.
    Gostei muito, Jaime, temos de chamar a atenção para esse
    tipo de doença.
    Uma ótima semana, amigo, muita paz e saúde.
    Beijo, amigo.

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  40. A mente do ser humano é muito complexa, querido Amigo e, nem sempre ela consegue encontrar o motivo para tal desânimo e trist3za profunda, precisando quase sempre de ajuda. Creio que , hoje em dia, essa enfermidade é mais frequente e até atinge crianças e jovens; apesar do progresso, apesar de tanta " fartura " , nota-se uma solidão tremenda por aí. Às crianças é-lhes exigido muito, pois, para além das actividades escolares, os pais querem que frequentem ballet, futebol, música, etc, etc e o tempo para brincadeira não existe; depois, dando como desculpa a falta de segurança, metem-nos em casa, de preferência com o smartphone nas mãos para não incomodarem. Enfim...uma vidinha triste para elas. Quanto aos adultos, os motivos podem ser variados, mas, como bem dizes, a complexidade é muita e as exigências da sociedade complicam a situação; trabalha-se em demasia porque convém ter o melhor carro, casa luxuosa e viagens para o estrangeiro e o dinheiro não chega para tudo. As aparências valem mais do que a realidade e depois ainda há que " aturar " os tais pardais " que enchem a nossa cabeça de promessas, sabendo que há sempre muitos a acreditarem neles. Jaime, mais uma vez um belo poema, com um tema pertinente, dado os tempos conturbados em que vivemos. Sigamos em frente, c9m o devido equilíbrio, sensatez e os pés bem assentes no chão. Obrigada, Amigo e que os teus dias sejam de serenidade e com saúde, sempre. Beijinhos
    Emilia

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  41. Voltei Jaime para corrigir o que escrevi, falei em pardais, mas tu falaste nos melros; sei que não é muito importante, pois as duas aves " palram " muito, mas escrevi " os tais pardais..." e portanto achei necessária a correcção. Beij8nhos
    Emilia

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  42. Quantas vezes nos sentimos escorregar e sem força de vontade para nada.
    Profundo e sublime poema!
    Beijinhos

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  43. Olá amigo Jaime
    Passando por aqui, relendo este excelente poema que muito gostei, e desejar um feliz fim de semana, com muita saúde e paz.
    Abraço amigo

    Mário Margaride

    http://poesiaaquiesta.blogspot.com
    https://soltaastuaspalavras.blogspot.com

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  44. Olá querido Jaime

    Ótima poesia reflexiva. A depressão é um estado triste que parece querermos fugir de nos mesmos, mas uma boa dose de boa vontade, criatividade e fé é possível nos levantarmos de novo.
    Feliz final de semana , querido amigo
    beijos

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  45. Infelizmente a depressão ataca em muitas pessoas que nem se apercebem que têm essa doença. Mais um poema que nos remete para uma grande reflexão sobre as essências da vida
    Mais uma vez deixo os meus parabéns pela inspiração literária e poética

    Cumprimentos
    Feliz fim de semana.

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  46. La depressione...una brutta bestia!!
    Buon fine settimana.

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  47. Observo a depressão de tantos que fico (quase) paralisado com os remédios que disponibilizam... simplesmente.
    Um belo Poema que nos guia por caminhos com descaminho assegurado.
    Gostei deste teu Poema.
    Parabéns, Jaime.


    Abraço,
    SOL da Esteva

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  48. Um poema maravilhoso! Obrigado, amigo Jaime. Saudações, estou voltando lentamente para o blog - eu tive que descansar. Abraços.

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  49. Caríssimo Jaimamigo

    Mais um belíssimo poema - o que não é de admirar, pois não sabes fazer nada mal! Este tema toca-me particularmente pois sou, talvez não o saibas, bipolar, felizmente controlado, convenientemente medicado pela minha psiquiatra, a Dr.ª Alice Nobre, mais do que uma médica, uma Amiga.
    Daí que me debruce que toda a atenção sobre este teu maravilhoso poema que me diz muito, sobretudo agora, que me me encontro em franca recuperação do susto que apanhei com o problema da substituição da válvula cardíaca, como contem em «A Nossa Travessa».
    Felizmente que não fiquei deprimido; fiquei sim piurso com o penalti falhado pelo infélix do Félix; mas, águas passadas não movem moinhos... E não se tratou de uma guerra, não houve mortos, nem feridos.
    Abração
    Henrique

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  50. Olá, amigo Jaime
    Passando por aqui, para deixar os meus votos de uma feliz semana, com tudo de bom.

    Abraço amigo

    Mário Margaride

    http://poesiaaquiesta.blogspot.com
    https://soltaastuaspalavras.blogspot.com

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  51. Muito bom! Que haja sempre remédio... para todos os males.

    Beijinhos e bom fim-de-semana, amigo Jaime!

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