Se tens uma voz
que entoa um lamento
no verdadeiro instante
da tua respiração prolongada,
a tua mente é indomável,
é um cometa desgravitado
a cair na sua sombra.
Se tens inquietação
na epiderme dos sentidos,
e a tua voz se torna frágil
na força quebradiça da vontade,
vais escorregar
no pranto circunscrito
de um aterro de emoções
negro e conspurcado.
Mas há remédio,
começa por assumir o teu estado,
que não passa
de uma perturbação elétrica
que ensarilha
a comunicação entre os neurónios.
© Jaime Portela, Julho de 2024
Depressões nem das atmosféricas gosto.
ResponderEliminarLivra!!
Abraço, boa semana
Poema absoluto jaime
ResponderEliminarNo dia em que partiu fausto
Bom dia de Paz, amigo Jaime!
ResponderEliminar"Começa por assumir o teu estado".
Gostei muito, especialmente, do verso assinalado acima.
A dor tem que ser sentida até o final e assim todo estado da alma...
A depressão só sabe quem a vive. Ontem vi uma reportagem com um padre famoso daqui que a teve e está bem agora.
Trouxe um tema relevante para realidade atual e futura, segundo dizem os estudiosos da área psíquica.
Tenha um julho abençoado!
Abraços fraternos
Esse ensarilhar é o que na maioria das vezes conduz a esse estado anímico.
ResponderEliminarUma excelência para este belo poema que muito dá que pensar, para um bom agir.
Grande abraço de vida
Para tudo há remédio.
ResponderEliminarO poema soa como uma cura para os aflitos.
Abraço da amiga e admiradora das margens do rio Reno.
Nem todos têm o poder de reflexão e capacidade de reacção.
ResponderEliminarBoa semana.
Um abraço.
Complexo mas gostei.
ResponderEliminarBoa semana
A depressão é um estado muito desagradável , que , em último caso, pode levar ao suicídio - e , segundo li, incurável.
ResponderEliminarPorém, como bem dizes, a primeira coisa a fazer é reconhecer que se tem depressão.
Abraço , querido amigo, feliz Julho.
A depressão parece que é mesmo assim: a mente indomável, a falta de comunicação entre neurónios. O remédio é difícil de alcançar. Faz pensar, este poema, meu Amigo Jaime.
ResponderEliminarUma boa semana.
Um beijo.
There are voices within us that never shut up. However, what is difficult is often to contain the external voice of some people who seem inadequate.
ResponderEliminar(ꈍᴗꈍ) Poetic and cinematographic greetings.
A depressão é um problema muito complicado. Muito bem poetizado nestas belas palavras.
ResponderEliminarGostei muito, amigo Jaime.
Votos de uma excelente semana, com muita saúde e paz.
Abraço amigo.
Mário Margaride
http://poesiaaquiesta.blogspot.com
https://soltaastuaspalavras.blogspot.com
Enfrentar para vencer....nem que seja por um momento...
ResponderEliminarBelo...
Beijos e abraços
Marta
Jaime!
ResponderEliminarEstive depois de ler
meditando em seus versos.
Bela descrição de um mal
que age exatamente como leio.
Ele meio que engessa o ser
por dentro e de dentro para fora.
E o tratamento também vejo
descrito aqui: reagir e assumir
a condição é reagir aos poucos.
Então concluo que seus versos
de hoje são mais que versos lindos:
é uma receita a ser seguida.
Bjins de ótimo mês de julho
CatiahoAlc./Reflexod'Alma
entre sonhos e delírios
Buenos versos. Domemos nuestra mente y asi controlaremos mejor las emociones
ResponderEliminarBuena semana Jaime.
Un abrazo.
Boa tarde Jaime,
ResponderEliminarUm poema magnífico sobre um tema cada vez mais atual!
O problema é tantas vezes a doença não ser assumida e devidamente tratada.
A Poesia também é isto: alertar para curar.
Beijinhos e uma boa semana, amigo Jaime.
Emília
Jaime querido, precioso poema para la reflexion.
ResponderEliminarQue tengas un bello dia
Abrazos y te dejo un besito 💋
Un poema excelente.
ResponderEliminarTe deseo una feliz semana.
Un abrazo.
Lovely message. Inner voice speaks deep.
ResponderEliminarBoa tarde belo post abracos
ResponderEliminarInfelizmente acontece mais do que o desejado... 😔... Boa semana Jaime
ResponderEliminarPoeta, me pareceu que o senhor está falando sobre depressão, ou algum tipo de transtorno psiquico.
ResponderEliminarO assunto é delicado, mas o senhor falou de forma bela.
Gostei!
Sim, começa a assumir seu estado, primeiro passo a ser dado. Muitobom poema que traz os caminhos da depressão. Boa noite.
ResponderEliminarHoje postei sobre Sombras que no inconsciente se instalam...
Olá caro Jaime.
ResponderEliminarDepressão é um assunto delicado
Só quem sentiu sabe o que sentiu
É preciso estar atento nos sinais
É preciso um ombro e abraço amigo
Há uma centelha de luz a brilhar
Uma voz suave a sussurrar consolo
E assim, aos poucos, a alma se eleva
Rompendo as correntes da melancolia
Encontrando força para recomeçar...
Boa noite e feliz semana.
Beijo!
Tens uma forma inerente e erudita de escrever encantadora.
ResponderEliminarAbraços poéticos e carinhosos em teu coração.
Posso ser sincera, Jaime? Não gostei!
ResponderEliminarEste poema não me disse rigorosamente nada...
Um abraço penalizado.
Boa semana
Profundo poema cuando la tristeza, la soledad y la angustia nos llena debemos tratar de superarla. Te mando un beso.
ResponderEliminarQue nunca nos alcance., Jaime
ResponderEliminarForça e Fé ,sempre !
_ as vezes alguma nostalgia que é benéfica, a melancolia
não pode perdurar_ dias sombrios nunca_ o sol e a luz da
manhã é um excelente remédio.
Beijinos, Jaime e boa semana
Oi Jaime!Obrigada por sua visita e comentário em meu blog. Gostei de vir aqui e conhecer o seu blog de poemas. Neste post já vai em 567 e desde 2015. Parabéns! Virei mais vezes. Um abraço!
ResponderEliminarOsservazioni del profondo, molto bel delineate in versi di bella lettura.
ResponderEliminarUn caro saluto e buon mese di luglio
Consegues poetizar sobre um estado anímico com tal clareza que nem talvez os mais versados sobre o assunto o conseguissem fazer
ResponderEliminarUm beijo, Jaime
Olá talentoso Jaime!
ResponderEliminarO poema trás uma mensagem muito importante. Temos um problema? Temos a consciência que o temos?
Então é enfrentá-lo, sem medos!
Abraços! Uma boa semana para si 🤗
Um poema que nos dá para refletir, se disso somos capazes.
ResponderEliminarAbraço e saúde
Depressão...algo obscuro de que sempre fugi procurando sempre ver mais além com a claridade do sentir. Sei de antemão que nem sempre se consegue. Boa semana Jaime e beijos com carinho
ResponderEliminarAcho que não assinei o comentário anterior . Tambem acho que foi no anónimo. Rosa-Branca
ResponderEliminarMeu amigo. Um poema muito verdadeiro e infelizmente há estados de espirito que não são valorizados. Deixo um beijinho e prometo voltar mais vezes.
ResponderEliminarJaime, querido amigo te deseo un precioso dia.
ResponderEliminarAbrazos y te dejo un beso
É algo verdadeiramente complicado, que o diga a Isabel do ''Poesia da Isa'' que a assumiu corajosamente em público...
ResponderEliminarUm tema poético original, sempre preocupante, abordado com valentia.
(Dá um adeus ao Fausto no meu blogue...)
Dias de julho agradáveis, despreocupados, de pressões bem leves...
Beijinho, Poeta Amigo.
~~~~~
Boa tarde JP
ResponderEliminarUm problema deveras problemático e grave.
O Poeta atenuou com poesia um estado de que muitos sofrem calados e sem querer assumir.
Por vezes o assumir e procurar ajuda é o caminho mais sensato.
Gostei deste Alerta em forma de Poesia.
Boa semana.
:)
La depresión lamentablemente le está ganando al ser humano, por muchas razones, es una enfermedad angustiante para quien la sufre y lo peor es cuando el enfermo no asume su enfermedad , como cualquier otra, entonces difícil es que busque ayuda para salir de esa situación, también está la depresión endógena que no se cura nunca , pero quien se trata oportunamente puede sostener muy bien su vida.
ResponderEliminarMuchas veces olvidamos donde buscar realmente la cura...
Abrazo.
Excelente mensagem poética.
ResponderEliminarAmigo Jaime, abordaste um tema complexo – ansiedade - com frontalidade e sensibilidade. A ansiedade é normal ou patológica, e essa exige tratamento.
Há que falar sem tabus sobre transtornos psicológicos, um problema mundial que afecta a vida dos doentes e interfere na dos familiares.
Um beijo. Feliz Mês de Julho.
É uma doença em que o paciente tem de ser muito cuidado,
ResponderEliminarpelo médico e familiares, pode levar ao suicídio,
não é coisa que passa assim, facilmente.
Gostei muito, Jaime, temos de chamar a atenção para esse
tipo de doença.
Uma ótima semana, amigo, muita paz e saúde.
Beijo, amigo.
A mente do ser humano é muito complexa, querido Amigo e, nem sempre ela consegue encontrar o motivo para tal desânimo e trist3za profunda, precisando quase sempre de ajuda. Creio que , hoje em dia, essa enfermidade é mais frequente e até atinge crianças e jovens; apesar do progresso, apesar de tanta " fartura " , nota-se uma solidão tremenda por aí. Às crianças é-lhes exigido muito, pois, para além das actividades escolares, os pais querem que frequentem ballet, futebol, música, etc, etc e o tempo para brincadeira não existe; depois, dando como desculpa a falta de segurança, metem-nos em casa, de preferência com o smartphone nas mãos para não incomodarem. Enfim...uma vidinha triste para elas. Quanto aos adultos, os motivos podem ser variados, mas, como bem dizes, a complexidade é muita e as exigências da sociedade complicam a situação; trabalha-se em demasia porque convém ter o melhor carro, casa luxuosa e viagens para o estrangeiro e o dinheiro não chega para tudo. As aparências valem mais do que a realidade e depois ainda há que " aturar " os tais pardais " que enchem a nossa cabeça de promessas, sabendo que há sempre muitos a acreditarem neles. Jaime, mais uma vez um belo poema, com um tema pertinente, dado os tempos conturbados em que vivemos. Sigamos em frente, c9m o devido equilíbrio, sensatez e os pés bem assentes no chão. Obrigada, Amigo e que os teus dias sejam de serenidade e com saúde, sempre. Beijinhos
ResponderEliminarEmilia
Voltei Jaime para corrigir o que escrevi, falei em pardais, mas tu falaste nos melros; sei que não é muito importante, pois as duas aves " palram " muito, mas escrevi " os tais pardais..." e portanto achei necessária a correcção. Beij8nhos
ResponderEliminarEmilia
Quantas vezes nos sentimos escorregar e sem força de vontade para nada.
ResponderEliminarProfundo e sublime poema!
Beijinhos
Olá amigo Jaime
ResponderEliminarPassando por aqui, relendo este excelente poema que muito gostei, e desejar um feliz fim de semana, com muita saúde e paz.
Abraço amigo
Mário Margaride
http://poesiaaquiesta.blogspot.com
https://soltaastuaspalavras.blogspot.com
Olá querido Jaime
ResponderEliminarÓtima poesia reflexiva. A depressão é um estado triste que parece querermos fugir de nos mesmos, mas uma boa dose de boa vontade, criatividade e fé é possível nos levantarmos de novo.
Feliz final de semana , querido amigo
beijos
Infelizmente a depressão ataca em muitas pessoas que nem se apercebem que têm essa doença. Mais um poema que nos remete para uma grande reflexão sobre as essências da vida
ResponderEliminarMais uma vez deixo os meus parabéns pela inspiração literária e poética
Cumprimentos
Feliz fim de semana.
La depressione...una brutta bestia!!
ResponderEliminarBuon fine settimana.
Observo a depressão de tantos que fico (quase) paralisado com os remédios que disponibilizam... simplesmente.
ResponderEliminarUm belo Poema que nos guia por caminhos com descaminho assegurado.
Gostei deste teu Poema.
Parabéns, Jaime.
Abraço,
SOL da Esteva
Um poema maravilhoso! Obrigado, amigo Jaime. Saudações, estou voltando lentamente para o blog - eu tive que descansar. Abraços.
ResponderEliminarCaríssimo Jaimamigo
ResponderEliminarMais um belíssimo poema - o que não é de admirar, pois não sabes fazer nada mal! Este tema toca-me particularmente pois sou, talvez não o saibas, bipolar, felizmente controlado, convenientemente medicado pela minha psiquiatra, a Dr.ª Alice Nobre, mais do que uma médica, uma Amiga.
Daí que me debruce que toda a atenção sobre este teu maravilhoso poema que me diz muito, sobretudo agora, que me me encontro em franca recuperação do susto que apanhei com o problema da substituição da válvula cardíaca, como contem em «A Nossa Travessa».
Felizmente que não fiquei deprimido; fiquei sim piurso com o penalti falhado pelo infélix do Félix; mas, águas passadas não movem moinhos... E não se tratou de uma guerra, não houve mortos, nem feridos.
Abração
Henrique
Olá, amigo Jaime
ResponderEliminarPassando por aqui, para deixar os meus votos de uma feliz semana, com tudo de bom.
Abraço amigo
Mário Margaride
http://poesiaaquiesta.blogspot.com
https://soltaastuaspalavras.blogspot.com
Parabéns pela sua escrita!
ResponderEliminarIsabel Sá
Brilhos da Moda
Muito bom! Que haja sempre remédio... para todos os males.
ResponderEliminarBeijinhos e bom fim-de-semana, amigo Jaime!